스트레스 테스트 자가진단 - 피로도 자존감 불안도 직무

يمكن اختبار التوتر واحترام الذات والتعب والقلق وضغوط العمل من خلال استبيان بسيط.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق الجسدي والعقلي من مستويات عالية من التوتر ،

قم بإجراء اختبار بسيط وقياس مستوى التوتر لديك

- اختبار التعب: 10 أسئلة (تستغرق 30 ثانية)

- اختبار تقدير الذات: 10 أسئلة (يستغرق 30 ثانية)

- اختبار الضغط: 10 أسئلة (تستغرق 30 ثانية)

- اختبار القلق: 21 سؤالاً (تستغرق دقيقة واحدة)

- اختبار الإجهاد الوظيفي: 26 سؤالاً (تستغرق دقيقة واحدة و 30 ثانية)

إذا استمرت الإثارة بسبب الإجهاد ، فسوف تكون مرهقًا وستنخفض مناعة جسمك ، لذلك أنصحك بتجربتها.

حاليا لا يوجد الكثير من المحتوى.

سنستمر في إضافة ميزات جديدة في المستقبل ، لذا يرجى التطلع إلى ذلك.